近期连续腹泻，肚子疼

健康咨询描述： 最近两周时间，一直腹泻，刚开始一到晚上就想上厕所，但拉不出什么，后来就坏肚子，一天能拉三四次，一直觉得有腹泻的感觉，并且伴随肚子疼。饮食都正常，也没吃什么不干净的东西。只不过为了备孕，每天吃一粒叶酸，已经连续吃了一个多月，我在网上查了一下叶酸吃过量也会引起腹泻肚子疼，求解

专业回复

李伟 锦州市中心医院   主治医师 2019-07-04 08:27:39
      腹泻是肠炎患者最经常出现的症状，可以多吃扁豆，山药，苹果，糯米等，有利于止泻。可以将蔬菜榨成汁儿，来引用，可以补充营养。补充长期腹泻，丢失身体水分的作用。如果病情出现好转，就可以吃一些易消化有营养丰富的食品，如大米粥，细面条等。可以继续服用叶酸。

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-07-04 08:34:52
      指导意见：
      您的情况首先可以停止服用叶酸观察腹泻的症状是否会好转，如果停服叶酸三天后腹泻症状依然存在则考虑和服用叶酸的关系不大，建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。
      

李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-07-04 08:35:40
      指导意见：
      日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生。戒烟戒酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。建议口服双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。
      
      以上是对“近期连续腹泻，肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！