以前不痛经，现在会了，月经时伴随着便秘。

健康咨询描述： 月经来时第一天就疼，第二天又活过来了。肚子就会疼应该是便秘吧，肚子涨疼的可就是没有那股劲拉出来。便秘和痛经的疼傻傻分不清，影响学习，我应该怎么样去调理啊？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-06-15 23:55:25
      有什么好分不清楚呢？便秘的话就是你上厕所拉大便的时候拉不出来比较干燥。可以多吃水果蔬菜可以促进肠道蠕动改善便秘情况。痛经就是来月经的时候子宫疼痛啊！肚子疼痛了。
      

李春艳 黑龙江省铁力农场医院   副主任医师 2019-06-10 21:06:56
      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况建议您平日少吃寒凉，辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温水，注意保暖。可以口服益母草颗粒进行治疗。
      指导意见：
      您好，根据您的描述您的情况建议您平日少吃寒凉，辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温水，注意保暖。可以口服益母草颗粒进行治疗。
      

刘晔 锦州市中心医院   副主任护师 2019-06-10 21:12:46
      来大姨妈在饮食方面需要特别注意，不能吃辛辣油腻之类刺激的食材，比如说冷饮，凉菜，凉性的水果最好也不要接触，在生理期接触生冷的食材容易造成痛经的症状，严重时还会对行经造成影响，建议饮食上以清淡温和的食材为主，可以适当补充一些补血养气的食材，如红枣，阿胶等，此外处于生理期的女性可以多喝红糖姜茶来缓解经期的不适感
      
      以上是对“以前不痛经，现在会了，月经时伴随着便秘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！