失眠多梦易醒神经衰弱

健康咨询描述： 最近失眠多梦入睡困难皮肤感觉敏感入睡时总感觉皮肤上有蹦蹦跳跳的虫子！月经推迟了7天了已经！中午睡两个小时的话晚上就四点才能勉强入睡六点就又醒了，并且不困、入睡时，有点小声音就会清醒过来！有时候睡懵了还会有幻听

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-06-08 07:38:12
      除了神经衰弱，你还有其他的病吗？你的皮肤感觉出现了异常，感觉皮肤上有虫子在跳动，睡眠出现了严重不足，还有幻听，建议你尽早去医院看精神科医生，先明确诊断。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2019-06-08 07:35:30
      病情分析：
      从情绪上来说，你出现了一些焦虑抑郁的情绪，影响到你的睡眠质量，另外从生活规律来说，是不是你的睡眠规律性被打破，而且中午睡的有些过长了。
      指导意见：
      首先要学会放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事情，多让自己过得充实一些，另外午睡最好控制在一个小时左右，不要时间太长。