打球脚踝处扭伤导致疼痛

健康咨询描述： 昨天下午打篮球，跑动中被同伴踢到小腿下方接近脚踝处，然后右脚向右侧翻导致扭伤，现在脚外侧有一点点肿，内测有点疼

专业回复

孙翠玲 朝阳市第二医院   副主任护师 2019-06-07 11:34:49
      病情分析，你这种脚扭伤，如果没有骨折的话，可以用冰块冷敷。超过24小时以后可以热敷，局部可以喷涂云南白药喷雾剂。有止疼消肿的作用。同时这两天要注意尽量减少活动，充分休息，下肢抬高。
      

刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 2019-06-07 11:35:56
      踝关节扭伤后应立即停止运动，不要行走。
      局部冰敷，扭伤后不应该马上采取局部的按摩或者热敷，因为扭伤后可能韧带有撕裂，或者局部血管破裂出血，按摩和热敷会增加出血，肿胀也随之加剧。用冰敷的方法可以使血管收缩。
      加压包扎，主要帮助关节制动，减轻疼痛。
      发生损伤后要去医院骨科，最好去运动医学门诊部就诊。请医生帮助判断是否有骨折，是否韧带断裂。单纯崴脚可以石膏或者支具固定3~6周，拆除石膏后立即康复训练。较严重的话，即伴有骨折或其他韧带损伤，需要手术。
      

刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2019-06-07 11:36:45
      指导意见：
      你好！昨天下午运动时不慎扭伤脚踝，现在脚踝处有些肿痛，结合图片观察，足的外踝处没有明显的肿胀。现在治疗可以继续冷敷，休息，抬高患肢，减少伤侧踝部的活动。后天可以热敷痛处，外贴膏药。
      
      以上是对“打球脚踝处扭伤导致疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 2019-06-07 11:30:37
      病情分析：
      你好，受伤多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？活动受限吗？用过什么药物？
      指导意见：
      考虑有可能是局部血肿，建议把脚抬高限制活动。可以外用云南白药气雾剂，吃点独一味胶囊消肿止疼散淤血的。
      

史晓劼 副主任护师 2019-06-07 11:32:07
      病情分析：
      你好：脚扭伤出现疼痛、肿胀是软组织损伤引起的。建议近期注意休息，减少走动，抬高患肢。
      指导意见：
      伤后48小时内进行冷敷，之后改为热敷或用热水泡脚；同时外涂活血化瘀药物，如伤科灵气雾剂等。