记忆力下降干什么事老忘

健康咨询描述： 记忆力还不如小孩，我最近要考工程师我现在问问有什么东西能帮助我恢复点记忆力

专业回复

苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 2020-08-30 14:28:01
      身体出现了记忆力。下降，到临床前，我考虑身体出现了植物神经功能紊乱，脑供血不足，神经衰弱导致的身体反应，表现到医院检查，以后通过营养神经，营养大脑等方法进行良好治疗，促进身体康复。
      

李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2019-05-31 08:13:30
      想要增强记忆力，要先增强自己的体质，可以加强锻炼，锻炼颈椎部位，比如篮球、放风筝、转头等，练各种气功，比如李少波真气运行法，有五步简单的运行真气方法，普通人也可以练的。坚持下去脑供血得到改善，记忆力会得到增强，这是得到很多大家论证和提倡的，不妨一试。
      

黄战武 三级心理咨询师 2019-05-31 08:06:57
      病情分析：
      在这个年龄阶段出现这种情况也是比较常见的，要注意集中一下自己的注意力。
      指导意见：
      平时保持规律的生活习惯和充分的睡眠，休息时间，注意饮食营养可以改善过来的。
      
      以上是对“记忆力下降干什么事老忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 2020-09-14 06:23:19
      病情分析：
      记忆力下降有可能是大脑的营养不足，神经功能紊乱，从而出现的功能异常。
      指导意见：
      可以通过中药进行调理的，推荐使用酸枣仁益智仁远志柏子仁进行调理，平时多进行太阳穴的按摩。