吃什么钙片可以帮助长高？

健康咨询描述： 不能剧烈运动，身高155，17岁，女，特别特别特别想长高，有点体弱多病

专业回复

崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 2019-05-03 14:14:17
      您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，检查适当的户外运动。
      

范振宽 主管护师 2019-05-03 14:12:57
      病情分析：
      你好，决定身高的因素有遗传因素及后天因素，还有需要检查骨垢线是否闭合
      指导意见：
      建议给与就诊骨科给与f骨垢线检查看看，若是骨垢线没有闭合，明确后遵医嘱给与营养饮食及锻炼可以长高。