我全身肌肉松弛是怎么回事？

健康咨询描述： 我全身肌肉松弛是怎么回事？如钓鱼，打羽毛球或手臂吃力后第二天手臂酸痛，皮肤松驰，手揪皮肤拎出较长等！

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:29:03
      你好，根据你提供的情况，目前这种症状是属于皮肤松弛，体内缺乏胶原蛋白导致的，所以这种情况一定要多吃含有胶原蛋白导致的食物，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉，燕窝，银耳，海参，猪皮，也可以买胶原蛋白质粉，每天适当的服用，而且平时要适当的户外体育运动，增强体质与时尚营养搭配合理症状会逐渐缓解的