妈妈头发有很多白头发

健康咨询描述： 应该怎么改善？希望有一些健康的办法能帮老妈

专业回复

李士娥 枣庄市胸科医院   主任护师 2019-04-30 08:32:02
      你好！这个年龄有白头发很正常，只要人的精神好，吃喝正常，睡眠也可以。这些就是很健康的表现。平时要保持乐观的情绪，规律的生活，按时吃饭按时睡觉，多吃些水果蔬菜，每天进行适量的锻炼。
      

黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2019-04-30 08:36:38
      你好，白头发多的治疗办法，在临床上还是比较匮乏的。目前还没有哪一种特别有效的办法，来治疗白头发。对于白头发治疗，在临床上可以适当的使用滋养类的药物进行口服治疗；也可以口服中成药，比如六味地黄丸；或者采用花粉治疗，因为花粉当中具有一定的抗氧化成分，比如胡萝卜素或者维生素E以及微量元素硒，这些都在一定程度上能够抑制体内的脂质以及蛋白质的过度氧化。也可以采用膳食的疗法，通常在平时可以适当的食用桂圆、莲子、大枣，黑芝麻等，以及适当的加粳米，进行补气益血，从而使头发变黑。