请帮我看看这份健康评估报告单

健康咨询描述： 请各位帮看看这个报告单，是否需要改善，如何改善，感谢。

专业回复

高玉芝 辽宁省朝阳市中心医院    副主任护师 2019-04-19 22:29:54
      给你化验单看，锌元素和镁元素数值略低。平时多喝温开水，多以清淡含蛋白质多的食物，如瘦肉，牛奶，蛋类，豆制品。多吃新鲜蔬菜和水果。继续那就赐姓10，适当多增加运动，保持良好的心态。
      

闫红丽 正定县西柏棠医院   医师 2019-04-19 21:26:35
      病情分析：
      这个是微量元素，其他生长指标都还可以，不过，锌元素有点低，这样的话，食欲可能不好，影响孩子的发育
      指导意见：
      还有锌丰富的像深海鱼贝壳海鲜这一类的，可以每周吃一些！含锌的其他很多像：豆类、花生、白菜、牛肉、蛋类、核桃！日常饮食补充！也可以口服液
      

潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 2019-04-19 21:45:32
      病情分析：
      你好，根据报告单看是微量元素的检测，请问你是在医院检测的吗？
      指导意见：
      一般医院的微量元素的检测是抽血检测，建议你最好去正规医院检测比较准确。根据此报告看不需要治疗。
      
      以上是对“请帮我看看这份健康评估报告单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！