大腿内侧肌肉拉伤怎么恢复

健康咨询描述： 您好医生，我是初三的一名学生后天我就要体育加试了，今天我在坐位体前屈的时候不小心拉到筋了，我还怎么做可以减缓

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 22:06:30
      通过你的详细描述为大腿内侧肌肉拉伤，建议局部冰敷，减少出血，减少疼痛感觉，建议适当休息一段时间，建议口服活血止痛胶囊，考虑肌肉拉伤需要一个月左右恢复啊。