手淫早泄，时间短求恢复

健康咨询描述： 从上初三开始学会手淫，现在有7年手淫史，现在手淫快的话十几秒就射，鸡鸡也感觉不大，从现在开始戒撸，过两三年能恢复吗

专业回复

隋军霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-03-21 21:17:29
      您好，戒掉不好习惯，坚持锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，富含锌的食物，补充维生素c和葡萄糖酸锌口服液，穿着舒适透气的内衣。保持局部皮肤清洁干爽。
      

刘文明 医师 2019-03-21 21:04:12
      病情分析：
      手淫就是比较快的，现在就是在淋浴下用凉水或是温水交替的冲洗龟头，延长自己的时间。
      指导意见：
      只要是没有性生活，先不要治疗早射的问题，性生活中也可以用避孕套。来减缓龟头的敏感度，可以延长自己的时间的。