最近发现血压高高压120低压140

健康咨询描述： 最近发现血压高高压120低压140

专业回复

赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 2023-01-02 04:54:56
      这个血压主要是舒张压偏高，收缩压不是很高。这种情况多见于体型比较偏胖的人，平时缺乏运动。应注意控制体重，控制饮食，适当增加运动，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃烧烤油炸食物，保持乐观的心态，不焦虑不紧张。