没自信，不爱说话，说话声小

健康咨询描述： 没自信，不爱说话，说话声小，大家都说我太温柔了怎么办？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:01:45
      您好！据您所述的情况在日常生活中每个人都有优缺点，比较内向和不太自信是多数人都有的缺点，建议您多锻炼社交和口才训练，做好真诚的交朋友就可以了。