便秘我这个是黑便还是宿便

健康咨询描述： 便秘我这个是黑便还是宿便。。。。。。。。

专业回复

黄淑玲 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-12-30 07:57:31
      你先不要担心，便秘这个问题得从平时做起，饮食上要多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物。还有就是每天定时的去厕所，养成一个好的习惯，慢慢的就会解决。