产后腰痛要注意什么？

健康咨询描述： 我生下宝宝已经有一周了可是最近出现了腰痛的情况不知道应该要注意些什么，我想问一下产后腰痛要注意些什么呢？

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2019-02-01 21:09:27
      你好，很高兴为你解答，产后腰疼一般都是由于受累着凉或者是严重缺钙情况，长期喂奶姿势不对导致，要注意休息或者再到医院复查看看。
      

刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2019-02-01 21:02:42
      你好！根据你的病情描述，生完宝宝一周，出现腰痛，这种情况多是由于劳损，或者受凉受寒引起。所以产后要注意休息，注意防寒保暖，可热敷痛处。
      

樊桂香 太原市杏花岭区三桥社区卫生服务中心   副主任护师 2019-02-01 21:10:43
      您好，根据您的描述，您，女，30岁，产后腰痛，要注意些什么？注意休息，睡硬床，可给予热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环。减轻疼痛。也可给予针灸治疗。腰部注意保暖，不可受风，受潮，受寒，适度运动。
      
      以上是对“产后腰痛要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胥国宏 建平县医院   副主任医师 2019-02-01 20:50:26
      病情分析：
      你咨询的问题是最近感觉腰痛。目前产后半个多月。哺乳期。
      指导意见：
      根据你的问题描述，这样的情况表现，最好不要用药物治疗。注意休息，避免久坐。局部热敷。拔罐，刮痧，按摩一下。
      

米世腾 赵县中医院   医师 2019-02-01 20:51:44
      病情分析：
      首先避免长时间一个姿势，比如说长时间站着坐着和弯腰，局部受热不受凉，没事了，可以做做腰背肌功能锻炼
      指导意见：
      现在应该是母乳吧，如果母乳的话，是不能用药的，可以局部热敷也可以用TDP烤灯，每天烤一烤，或者去医院做做理疗都可以，上面说的只是单纯针对腰部肌肉的处理，有时间可以去医院确诊下，看看有没有别的问题比如腰椎间盘突出
      

zsdoc8850685918 其他 2019-01-31 10:05:58
      你好，正常的情况下，产后再出现腰部疼痛的情况，这种情况一般都是由于在生完宝宝以后，连接骨盆的韧带还处于比较松垮无力的阶段，恶露无法顺畅的排出所以会导致淤血均系在盆腔，所以就会出现腰部疼痛的情况。平时要注意休息，避免劳累，另外还可以采取按摩的方法来进行缓解。