我本人不怕冷，但是冬天手脚容易冷

健康咨询描述： 我本人不怕冷，但是冬天手脚容易冷，脚一冷就热不起来还一直出汗是阳虚还是阴虚。

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:29:44
      病情分析：
      你好，你这种情况是由于阳气虚，温煦固摄无力所致的手足冷，出汗，你还年轻，建议你可以通过生活调节来改善，注意休息不要熬夜，加强运动，适度调节性生活次数，少吃寒凉食物，多吃点温性补肾食物如生姜羊肉核桃大枣等，必要时可配合吃点金匮肾气丸，玉屏风颗粒。
      指导意见：