持续长时间心情压抑，爱哭

健康咨询描述： 持续长时间心情压抑，爱哭，神经紧绷，难入睡，脾气易怒，很敏感，不愿于人交流交往，身体疲惫

专业回复

方伟雄 二级心理咨询师 2019-01-29 13:01:49
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是有抑郁症的，目前建议你需要和家长进行沟通，寻求他们的支持帮助和关爱，每天坚持去运动，可以释放情绪，消耗精力，改善自身的睡眠。如果自我调整无效的话，需要寻求心理治疗。