控制不住自己胡思乱想

健康咨询描述： 控制不住自己胡思乱想，头痛欲裂，胸痛，有轻生的想法，做每件事都觉得会被别人恨着，总觉得被别人监视一举一动，对未来失去希望，觉得未来一片黑暗，逃避现实，过于追求完美，患得患失，情感极度不稳定，做事没有动力。

专业回复

郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-01-25 18:53:10
      你控制不住自己胡思乱想，头痛欲裂，胸痛，有轻生的想法，做每件事情都会觉得会被别人恨着。总觉得被别人监视一举一动，对未来失去希望，觉得未来一片黑暗，逃避现实。你所有的这些情况属于抑郁和焦虑的表现。如果你的这种症状持续有半年以上的话，需要药物治疗。另外也要结合心理治疗。
      

王红丽 二级心理咨询师 2019-01-25 18:55:56
      你好，根据你讲述自己现在这种情况，考虑焦虑抑郁症，建议到医院精神科进一步检查就诊，平时学会自己调理心态，有自信心，遇到事情需要勇敢面对问题，不要选择逃避，可以把自己心里事情讲给家人，多和家人沟通交流，