我今年十四岁，手淫接近半年了

健康咨询描述： 我今年十四岁，手淫接近半年了，基本是一周一次，最近一个月是半个月一次，每次都是很快就射了，请问吃什么可以补一下吗？另外有什么戒掉手淫的好方法吗？

专业回复

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-01-25 09:11:25
      你好！你描述的情况考虑过频手淫导致肾虚的可能，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，平时放松心情，转移注意力，戒除不良嗜好，避免接触黄色书籍及视频资料，积极锻炼，增强体质。
      

杨光 常州市中医医院   主任医师 2019-01-25 09:08:40
      指导意见：
      首先自己要认识到过早或者过频的手淫有害，时间长了容易诱发前列腺炎，平时减少不良的性刺激，控制意淫；要戒掉一定要下定决心，坚定不移，相信自己一定能够戒掉手淫的！
      

庄义徐 主治医师 2019-01-25 09:04:53
      病情分析：
      因为手淫是每个青少年为了缓解性压力所产生的的一种生理性方式，
      指导意见：
      因此建议你不用担心，平时需要多参加体育锻炼增强体质，不需要做任何处理，是的控制手淫次数即可
      
      以上是对“我今年十四岁，手淫接近半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！