高一近视，现在大二，头摇一摇

健康咨询描述： 高一近视，现在大二，头摇一摇，挤一挤眼睛视力变好一点，什么情况？

专业回复

周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2018-12-05 08:43:22
      就目前症状来看，通常是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，再加上缺乏户外运动，导致了眼轴变长，出现了近视，缓解方法，佩戴合适的框架眼镜，平时多参加户外有氧运动，比如跑步。打球等，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，平时学习的时候眼睛离书本最少30厘米以上，做眼部的热敷和眼保健操，预防近视度数加深。
      

张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2018-12-05 08:46:16
      根据你的病情描述，一般是由于近视再加上长期熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了视疲劳，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要控制多运动，比如打羽毛球，多看远处，绿色的植物，可以做眼部的热敷和按摩，预防，缓解视疲劳。
      

余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 2018-12-05 09:02:18
      你好，根据你说的这种情况的话，很有可能就是一个近视眼，或者是长时间用眼导致出现了一个眼睛的疲劳引起的。我建议你可以去医院的眼科，检查一个视力看一下。
      
      以上是对“高一近视，现在大二，头摇一摇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

石香玉 抚顺市第二医院   主任医师 2018-12-05 09:18:35
      你好，根据你的描述，，你的这种情况是因为挤眼睛后，角膜表面形成一层泪膜，改变了眼睛的屈光度，能有一会儿的清晰，等泪膜破裂了，就恢复正常了，这是正常的生理现象。