冬天手容易特别凉，手腿容易僵得慌

健康咨询描述： 冬天手容易特别凉，手腿容易僵得慌，怎么回事？

专业回复

王光华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2018-11-24 14:56:37
      你好，建议你最好看一下中医，有可能是阳虚导致的，平时要多吃阳性食物，比如牛羊肉，枸杞，狗肉等等。如果胃没有疾病，也可以适当吃一些辣椒，多参加体育运动，多晒太阳。
      

陈秀红 磐石市医院   副主任护师 2018-11-24 15:01:13
      您好，这种情况由于末梢血液循环较差导致，可见于体质瘦弱的女性，也可见于低血糖，低血压，贫血，甲减患者，或植物神经功能紊乱情况。可以检查看看
      

崔冬青 朝阳市妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 2018-11-24 14:58:04
      病情分析：
      冬天手容易特别凉，手脚容易僵的话，是什么情况造成的。
      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，因为冬天天气寒冷，末梢血液循环不好，会导致手脚冰凉，建议您注意保暖，多喝热水，吃温热的食物。
      
      以上是对“冬天手容易特别凉，手腿容易僵得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2018-11-24 15:04:57
      病情分析：
      你好，根据你的描述冬天比较容易手脚发凉，考虑是气血不畅引起的。
      指导意见：
      建议，你这种情况可以每天晚上用红花、艾叶和姜片熬水泡脚，平时用炒过的红枣和枸杞泡水喝，对改善手脚发凉有很大的帮助。同时注意保暖，避免受凉。