两个肩膀疼痛连着后背也疼

健康咨询描述： 两个肩膀疼痛连着后背也疼，但煅炼一下就如一点，也不知道I是什么原因？

专业回复

鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 2018-11-18 05:27:10
      不知道疼痛多长时间了，做过检查没有，是持续性疼痛吗，平时做什么工作，根据你的描述，像颈背部肌肉劳损，可以适当锻炼，平时避免受凉劳累
      

郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 2018-11-18 05:48:53
      你好，肩膀后背疼考虑可能是肩背筋膜炎引起的，受凉、过度劳累、损伤是常见原因，平时注意休息，劳逸结合，避免过度劳累及受凉，局部防寒保暖，可以热敷理疗按摩等，如疼痛加重，建议去医院骨科就诊。
      

崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 2018-11-18 05:47:08
      您好！考虑与工作时间较久，姿势固定肌肉僵硬有关。建议注意休息，劳逸结合，工作一段时间后活动一下双侧肩胛，局部热敷或按摩一下，效果较好。
      
      以上是对“两个肩膀疼痛连着后背也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！