每次跑完步后，脸总会发红

健康咨询描述： 每次跑完步后，脸总会发红，是满脸的红，消下去总要一些时间，这是什么现象，有什么方法可以让它没有吗 冬天跑完步会情况会少一些。

专业回复

姚志远 中日友好医院   主任医师 2023-07-18 16:12:53
      你好，根据你的描述。跑步以后血液循环会加快的，同时体温升高而导致表皮血管的扩张，而容易出现皮肤发红，特别是皮肤白的人，看起来更明显的。建议你不用担心的，在运动时要循序渐进，避免过度激烈活动。