女28岁，白头发刚刚有几十根

健康咨询描述： 你好女28岁，白头发刚刚有几十根。吃黑芝麻需要兑什么吃白头发真的很闹心，芝麻该怎么吃会有起色

专业回复

何晓晓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-10-17 17:19:21
      头发变白的因素是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。中医认为，白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，有“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。黑芝麻粉和何首乌粉，将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服。
      

刘阳 嵊州市中医院   医师 2018-10-17 17:05:36
      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于气血不足引起的了平时可以注意
      指导意见：
      这种情况的话平时可以注意下个人饮食多吃一些滋补气血的食物保持乐观心情也。