脚穿高跟鞋走路多，长时间穿高跟鞋开车

健康咨询描述： 脚穿高跟鞋走路多，长时间穿高跟鞋开车，脚底痛难忍，不能走路，早上起床开始痛

专业回复

陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 2018-08-09 20:50:01
      穿高跟鞋时间长了以后出现脚底疼痛，就考虑为软组织损伤所引起的，需要注意暂时不要穿高跟鞋了，可以考虑局部多热敷和按摩，使用一些活血止痛的膏药，如果是疼痛比较明显，可以考虑去医院进行检查，必要时可以考虑拍一个片子看看
      

王小龙 内蒙古医科大学第二附属医院   主治医师 2018-08-09 20:50:31
      根据您的简单描述，建议您平时尽量不要穿高跟鞋，多穿平底鞋，高跟鞋面积较小，会对脚部的负担比较重，建议您穿软底的鞋子，以此来缓解您脚步的不适。
      

谢胜锋 中南大学湘雅三医院   二级检验师 2018-08-09 20:48:39
      病情分析：
      您好，您的情况有可能是穿高跟鞋走路太长时间出现的足底筋膜炎或者是腱鞘炎的情况。
      指导意见：
      目前建议也是不能再穿高跟鞋，走路了，你现在可以换一双平底鞋。可以脱了鞋子用一个小球用脚底趣彩，这样也可以放松脚底的肌肉缓解疼痛。
      
      以上是对“脚穿高跟鞋走路多，长时间穿高跟鞋开车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！