我排便不通畅，基本上都是好几天才排一次

健康咨询描述： 我排便不通畅，基本上都是好几天才排一次，我也很着急，我平时喝水也没啥用，也就偶尔拉肚子的时候一天能排便，其他时间基本都是几天一次

专业回复

刘春晖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-07 09:37:40
      你好，考虑为便秘，常表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，食欲减退，祝你早日康复哦！
      

周昱 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2018-08-07 09:38:24
      你好！欢迎来健康咨询，建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。
      

廉洁 山西省中医院   副主任医师 2018-08-07 09:39:13
      您好，根据您的描述这种情况是便秘，早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。饮食要多加注意勿食辛辣刺激的食物，以清淡易消化为主，多食粗纤维食物
      
      以上是对“我排便不通畅，基本上都是好几天才排一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

聂志扬 北京医院   副主任医师 2018-08-07 09:59:35
      指导意见：
      你好，根据您描述的情况，每个人的排便习惯不一样，不一定所有人都是每天排便，只要吃喝身体都正常，排便时不会太费力，不用强求每天排便。
      

王智华 主治医师 2018-08-07 09:37:43
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有肝火旺盛上火导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，多喝水多吃点水果蔬菜，饮食营养清淡为宜，不要吃辛辣刺激和上火食物，生活规律，适当活动锻炼促进肠道蠕动。可以吃点火龙果，香蕉等。
      

张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 2018-08-07 09:38:22
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，这种情况考虑便秘的可能性比较大。
      指导意见：
      平时注意多喝水，养成定时排便的习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，轻柔按摩腹部，考虑必要时服用一些润肠片。
      

张绿如 主治医师 2018-08-07 09:38:36
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，首先应该多吃富含纤维素丰富的食物
      指导意见：
      另外要清淡饮食，注意休息，多喝水，平时可以顺时针进行腹部按摩，可以使用润肠通便的药物来治疗
      
      以上是对“我排便不通畅，基本上都是好几天才排一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张学新 东营市河口区中医院   主治医师 2018-08-07 09:38:55
      病情分析：
      你好，如你所述，建议你平时注意多喝水，多吃水果和蔬菜，注意腹部按摩，注意运动。同时，也可以吃益生菌来调理，
      指导意见：
      另外，建议你注意自我调理，多喝水，加强运动。自我调理，在饮食上多吃水果和蔬菜，祝生活快乐，
      

张桂英 主管护师 2018-08-07 09:39:36
      病情分析：
      你好，根据你的描述，排便不通畅，可能是便秘，应该注意饮食。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，可以口服芦荟胶囊。
      

杜晓莉 滕州市西岗中心卫生院   护师 2018-08-07 09:40:08
      病情分析：
      你好，根据你的描述，几天排便一次，这种情况考虑为便秘。
      指导意见：
      你好，建议你改变饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，多运动，必要时可以多吃点香蕉，促进排便。
      

韩连花 四级检验师 2018-08-07 09:41:18
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是，结肠炎引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服柳氮磺吡啶肠溶片，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。
      

张国栋 汤阴县城关镇中心卫生院   医师 2018-08-07 09:41:46
      病情分析：
      你好，根据你的描述，初步考虑便秘的可能性大，便秘常由于：1.不良生活饮食习惯2.肠道病变3.全身性病变等。
      指导意见：
      建议注意避免辛辣、刺激性食物，培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维、水果、蔬菜等。
      

z13153878530 护师 2018-08-07 09:43:31
      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你是习惯性便秘。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纤维素高的食物，以促进肠蠕动。每天早晚都要安顺时针方向按摩下腹部，也能促进肠蠕动，促进排泄。经过这些方法处理效果不好，可以补充点益生菌或者四磨汤口服液，以调节肠道功能。希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快！
      

于刚 青岛即墨济康医院   主治医师 2018-08-07 09:46:33
      病情分析：
      如果您的大便不干结，也没有排便困难的情况，几天大便一次也属于正常现象，这与个人的排便习惯有关系。
      指导意见：
      当然最好是养成每日排便的习惯，如果大便干结的话，要注意多吃含纤维素丰富的蔬菜水果，不要久坐，多运动。