玉米属于是易消化食物还是不易消化食物呢？

健康咨询描述： 玉米属于是易消化食物还是不易消化食物呢？

专业回复

由志强 哈尔滨市第六医院   副主任医师 2018-07-29 12:01:50
      你好，很高兴为你做解答，这个要看玉米怎么做了，玉米面粥是易消化吸收的，煮熟的玉米，不容易吸收，希望可以帮助到你。
      

魏沛 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-07-29 12:02:43
      你好，根据你的描述，胃不好的人吃玉米最好是将玉米熬成粥再吃，这样更有助于消化，而且玉米所含淀粉较多，食用过量后会更易发酵产气，刺激肠道蠕动快，食物分解不全就被排出，会加重肠胃不适。
      

姚建军 主治医师 2018-07-29 11:53:07
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，玉米就是属于那种不容易消化的食物。
      指导意见：
      所以有的人在吃了玉米以后，可以从大便中排出来，而且就是以那种不消化的形式排出来。
      
      以上是对“玉米属于是易消化食物还是不易消化食物呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李彦平 商丘平原医院   医师 2018-07-29 11:54:51
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，玉米不能多吃，吃多不容易消化，吃少了没有问题！
      指导意见：
      建议清淡饮食，多喝水，少食多餐，适当的多活动，不要喝酒，希望对你有帮助！
      

姜树生 医师 2018-07-29 12:01:38
      病情分析：
      玉米是粗粮，应该属于易消化食物，可以粗粮细做，营养比较丰富。
      指导意见：
      平时饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，坚持适度的运动，保持心态乐观积极，有规律的生活。