我才初中生，就便秘，三四天才上一次厕所

健康咨询描述： 我才初中生，就便秘，三四天才上一次厕所，水我也喝的挺多，我也经常吃粗粮。我特别喜欢吃米饭，不知道和这个有没有关系。

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-27 21:47:46
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，如果是便秘，那么考虑是跟个人体质有关系，建议可以选择饮食调节。
      指导意见：
      存在上述的这种情况，除了喝水多一些之外，还应该多吃蔬菜水果，还有就是蜂蜜，这样有保持大便细软的作用。