十三岁女生身高161体重42

健康咨询描述： 十三岁女生身高161体重42.5正常吗？如果太瘦我该怎样改变呢？平时吃饭也不挑食，就是胖不了

专业回复

车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2018-04-15 21:35:04
      你好，建议你平时的话，多吃一些高蛋白高营养以及含钙高的食物。每天的话可以少量多餐的吃可以吃个5到6餐的样子。还有就是要注意休息，不要给自己太大的精神压力
      

邹艳 医师 2018-04-15 21:14:28
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑您的体重是有些偏轻的，应该在高点。
      指导意见：
      建议您不用过于担心，可以注意饮食补充营养，多吃含蛋白质和钙的食物，多增强体育锻炼。
      

韩彦霞 天脊医院   副主任护师 2018-04-15 21:27:33
      病情分析：
      你好，这样的情况，平常生活规律，保证睡眠，避免劳累熬夜，多吃蔬菜水果，多加强营养，参加体育锻炼。
      指导意见：
      平常多保持愉悦的心情，多吃蛋类，奶类瘦肉等，避免辛辣刺激性食物，观察身体发育情况。
      
      以上是对“十三岁女生身高161体重42”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！