除了脸部,其他部位都很胖
女 | 16岁 2018-04-05 17:02:33 2人回复 来自健康咨询描述: 除了脸部,其他部位都很胖,特别是腿和臀部,肉多,大腿和膝盖旁边内测肉特别突出,想减掉
专业回复
叶定楠 东莞市康复医院 医师
2018-04-05 17:14:04 病情分析:
你好,目前你的情况分析目前你这种肥胖主要是由于个人体质的问题引起,平时需要注意个人的饮食。
指导意见:
建议你控制饮食,适当的做有氧运动,增强身体素质,改正不良的生活习惯。也可以到内分泌科检查。
王雨欣 新泰利民医院 医师
2018-04-05 17:20:51 病情分析:
你好,根据你你描述情况腿和臀部肉多,想减掉。可以采取运动和饮食相结合方法。
指导意见:
建议你加强运动,每天坚持慢跑50分种,在家做做瑜伽动作,主要锻炼腿部和臀部,平时饮食低盐低脂清淡饮食,禁吃零食及油炸食物,多吃蔬菜水果,每餐吃五分饱,也可以去专业的减肥机构请他们指导。