17岁男，现在168

健康咨询描述： 17岁男，现在168，每天跑步能不能长高，已经一年半没有长高了，是否已经停止了

专业回复

江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-04-05 12:24:56
      如果说你现在才十七岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的。建议你现在注意多吃点牛肉、鱼肉等优质蛋白质，并多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，还可以游泳、打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高。
      

文金明 医师 2018-04-05 12:13:38
      病情分析：
      你这样身高一般的和自身的遗传有关系的、可以适当的饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物。
      指导意见：
      可以适当的补钙运动一下。可以查一下骨科。看骨骺线有无闭合的情况，闭合应不能长个的。一般的18岁前都是可以长个的

刘建民 沾化县大高镇卫生院   医师 2018-04-05 12:15:34
      病情分析：
      根据您描述的情况，身高与遗传和自身营养状况有关系的。
      指导意见：
      通常25周岁后停止长高，只要合理饮食，适当运动，还是可以继续长高的。希望对您有帮助！
      以上是对“17岁男，现在168”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙景芳 二级心理咨询师 2018-04-05 12:25:47
      指导意见：
      男生想增高，最基本要做到：适当的运动，均衡的饮食，多吃含钙含砷的食物，（晒晒太阳有助钙的吸收）。你可试试用“公鸡煲汤”每周一次，要连肉带汤吃，以上食料主要是增加雄性激素，加速身体生长速度。