宝宝已经出生20天了

健康咨询描述： 您好！宝宝已经出生20天了，但是奶特别少怎样下奶快，有没有什么好的方法

专业回复

史艳红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2018-03-20 13:49:09
      宝妈要有充足的睡眠和休息,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张.适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类,蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等,都会使奶量增多.也可以按摩通乳，或者吃中药如通乳颗粒等
      

胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2018-03-20 13:49:32
      你好，妈妈可能是营养不良引起的，要加强营养，要多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，可以喝鸡汤，瘦肉汤，鲫鱼汤，骨头汤，猪蹄汤。
      

梅丹 其他 2018-03-20 13:45:43
      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况要多喝有营养的热汤水比较好。
      指导意见：
      建议您放松心情，可以多吃热的鸡汤，鲫鱼汤等，保证营养均衡和休息，适当锻炼，增强体质。
      
      以上是对“宝宝已经出生20天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！