如何治疗失眠焦虑症

健康咨询描述： 我今年50多岁了从年轻时就患有失眠症几十年来一直折磨我每天晚上都辗转反侧很难入睡经常觉得头疼天亮后眼前发黑食欲不振人很瘦弱精神也比较恍惚实在是太痛苦了

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-02-01 10:34:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是神经衰弱的问题的，
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，锻炼身体，增强体质，保持良好的心态，也可以服用阿普唑仑治疗的。
      

于雷 松原市中医院   副主任医师 2018-02-01 10:37:24
      指导意见：
      这种情况是属于焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,喝点百合粥和莲子粥具有滋阴养血安神作用.
      

傅艳霞 全南县人民医院   主治医师 2018-02-01 10:36:33
      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况来看的话，你首先应该找到失眠的原因。
      指导意见：
      比如说是否内分泌失调，或者工作压力，精神压力过大导致的，然后再针对性的做出调理
      
      以上是对“如何治疗失眠焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马新民 南宫市妇幼保健院   四级检验师 2018-02-01 10:52:00
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。失眠焦虑症，是由于植物神经紊乱引起的。
      指导意见：
      建议可以到神经内科做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。要放松心情，避免压力过大。
      

zsdoc806219746o 其他 2018-01-31 17:19:51
      治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。