请问腰酸，四肢无力发酸

健康咨询描述： 请问腰酸，四肢无力发酸，脸颊也发酸这些症状属于哪类疾病？平时运动量少而且小，也不知道是不是这几天跳减肥舞运动量太大导致的？

专业回复

高伟 齐齐哈尔医学院附属第一医院   副主任医师 2020-09-16 12:09:24
      如果是用力过大，可能会造成体内乳酸过多积极，而在短时间内无法代谢的现象，乳酸无法代谢会出现酸软无力酸痛的症状。建议采取合理减肥的方式，避免劳累，以防止发生其他不良的反应。
      

韩月 锦州市中心医院   副主任护师 2018-01-22 22:53:58
      病情分析：
      根据你提供的病史，目前你的情况考虑是肾虚的可能性比较大。
      指导意见：
      就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院中医科就诊，根据脉象选择合适的治疗方案。

邵可可 黄石有色医院   副主任医师 2018-01-22 23:01:34
      您好，您的这种情况肯定是属于长时间没有运动，而突然一下子的剧烈运动导致的，体内的乳酸堆积。这种情况通过休息是可以得到缓解的。
      
      以上是对“请问腰酸，四肢无力发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李东顺 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2018-01-22 23:06:43
      您好！根据您的描述，您的这种情况应该和您长时间没有运动有关，平时不运动，突然一下子跳那么剧烈运动的减肥舞，导致体内的乳酸堆积。这种情况通过休息是可以得到缓解的，不要担心。过几天就会好的。
      

李晶 医师 2018-01-22 23:06:30
      病情分析：
      你好，看你说的症状方面，平时运动时少，这次突然有运动量增大的话，这样是会容易导致你身体上出现的这些症状
      指导意见：
      那看像你的情况，平时还是应该在适当的运动是会比较好的，并应该要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也是会好些的
      

王兆荣 平阴骨科医院   副主任药师 2018-01-22 23:12:29
      病情分析：
      你好！你的感觉就是因为平时不运动，突然过量活动所导致的。
      指导意见：
      同时由于天气太冷，开始脸凉，跳舞运动后由冷变暖，神经系统还没有反应过来，会有种麻木的感觉。
      建议经常参加户外锻炼，让身体和部位逐渐适应运动环境和气候变化，以上的感觉就会逐渐消失。