最近跑步膝盖痛，小跑都疼

健康咨询描述： 最近跑步膝盖痛，小跑都疼，不跑就不痛！以前也有过这情况，慢慢就没事了 最近开始跑步的有半个月了！上一次疼的轻，能坚持跑，这次疼的就不能跑了，什么情况呀 是膝盖下面痛，膝盖上面不痛

专业回复

付开封 阳光融和医院   主治医师 2017-12-09 11:28:57
      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前这种情况要考虑是关节炎造成的。
      指导意见：
      平时要注意控制运动量，过量的运动是有可能造成骨关节炎的，这种情况，要到医院检查一下确诊。

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2017-12-09 11:29:34
      病情分析：
      你好，膝盖痛，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳
      指导意见：
      饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
      

温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 2017-12-09 11:37:00
      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，跑步膝盖痛，小跑都疼，不跑就不痛！以前也有过这情况，慢慢就没事了。这种情况考虑是你用膝关节不合理所致的劳损，常见的是滑囊炎或前交叉韧带损伤。建议到正规医院骨科进一步检查，排除其它疾病。如果是劳损所致，则以休息恢复为主，辅助用点药物治疗。
      
      以上是对“最近跑步膝盖痛，小跑都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！