我45岁男性，现在做爱经常中途疲软

健康咨询描述： 我45岁男性，现在做爱经常中途疲软，欲望也不强烈，举而不坚，求中药泡水的良方。

专业回复

曲华伟 山东省立医院   副主任医师 2022-08-18 20:56:44
      你好！根据你叙述的情况，重点考虑是由于过度劳累和精神压力过大引起，建议保持规律生活，保持充足的睡眠和质量，多吃壮阳食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，均衡营养，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒。多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，经常做睾丸按摩和提睾运动，关键是多参加体育运动，增强身体素质，保持良好心态，避免着急上火，过性生活时可以戴套，降低龟头敏感度，延长时间，增加自信心。可逐渐好转，必要时到正规医院泌尿生殖科就诊，可以口服六味地黄丸。