为什么会失眠多梦

  女 | 23岁 2017-12-04 14:16:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道怎么了,晚上的时候不是始终睡不着觉,就是好不容易睡着了也会开始不停的做梦,我这到底该怎么办?

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2017-12-04 15:38:45
      你现在的症状失眠,多忙又没有健忘的情况,有没有晚上出虚汗?如果都有一件事是阴虚的症状,可以吃点健脑补肾丸。有帮助睡眠的作用
      


胡朝薇 医师 2017-12-04 15:40:30
      病情分析:
      失眠多梦一般是有心事心理压力,然后颈椎病也可能引起失眠,
      指导意见:
      失眠多梦一般是有心事心理压力,然后颈椎病也可能引起失眠,如果心理压力需要看心理医生,或者中药调理,颈椎病需要针灸理疗治疗颈部。
      


姚红 医师 2017-12-04 15:41:05
      病情分析:
      你好,你这可能是因为气血两虚或者是阴虚引起的失眠多梦
      指导意见:
      建议可以用安神补脑液配合六味地黄丸来调理。平时少吃辛辣,油炸,油腻,酒等刺激性食物。按时作息,按时饮食,不熬夜。适当锻炼身体。
      
      以上是对“为什么会失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


zsdoc806219746o 其他 2017-12-04 14:16:36
      问题分析: 你好,你是属于神经衰弱的症状。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。
      指导意见:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;