右肩关节前脱位几次了

健康咨询描述： 右肩关节前脱位几次了，请问刘医生怎样锻炼才能保持以后不再脱位

专业回复

刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 2017-11-25 07:24:44
      病情分析：
      您好，您的情况多考虑是肩关节习惯性脱位，多跟缺少锻炼有关。
      指导意见：
      建议有空可以到中医院做一下针灸调理。同时要康复医院，做一下专业的康复指导训练。平时在家可以做点负重运动，从轻做事。
      

阎鹏 大连市金州区第一人民医院   主任医师 2017-11-25 07:43:46
      肩关节的脱位会损伤肩关节周围的肌肉和韧带，反复损伤容易容易导致习惯性脱位，建议做核磁共振检查，对于肩关节周围韧带过于松弛的，可能需要手术，平时活动肩关节时注意适度。
      

蔡政华 大石桥市中心医院   副主任医师 2017-11-25 07:40:15
      目前看肩关节已经形成，习惯性脱位，主要的原因，就是，关节囊松弛。首先建议局部热敷理疗烤电。肩关节外展，前屈锻炼，加强肩关节稳定性。必要时手术治疗。
      
      以上是对“右肩关节前脱位几次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！