如何很好的治疗肩周炎？

健康咨询描述： 前段时间任务多，所以经常的加个班什么的，忙完后发现肩膀疼的厉害，我以前得过一次，不过后来好了，这会不会是复发了，连这两天的睡眠都成问题，这有什么好办法没，这种长时间对电脑的肩周炎好治不好。

专业回复

崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 2017-11-21 11:09:10
      肩周炎也叫冻结肩中医叫50肩的！意思就是50左右才容易引起的！按你的年纪和生活习惯应该是颈肩痛的！多数是颈椎疾病引起的多见的！有时间就去当地公立三甲医院骨科医生查体检查一下的！现在对于你最好是要养成良好生活习惯的比如不要长时间低头伏案久坐的！局部烤电热疗按摩为主的！痛了可以口服西乐葆对症治疗的！也可以少吃点活血药物比如颈复康颗粒的！
      

刘带志 成都市公共卫生临床医疗中心   主治医师 2017-11-21 11:17:04
      长时间疲劳，工作后肩颈疼痛，睡眠困难，给您的工作是长期对着电脑工作。是一个易患颈椎病的高危工种。见上述症状，应该建议你做一个颈椎的x片或者ct扫描，了解有没有颈椎性疾病。不疼痛，可以做热敷按摩等保守治疗。
      

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-11-21 11:21:09
      你好，肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，可以进行理疗、针灸、按摩等治疗，平时自我保养也非常重要，注意休息，避免过度劳累，经常进行肩关节外展、内收、旋转等活动，并注意局部保暖，防止受凉。
      
      以上是对“如何很好的治疗肩周炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2017-11-21 11:42:38
      你好，根据你的描述，你的所说的情况肩周炎的保守治疗可以选择针灸和按摩治疗，必要时小针刀治疗，配合中药内服外用，防寒保暖。
      

张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 2017-11-21 11:00:37
      病情分析：
      您好,肩部有疼痛厉害的现象,要注意休息的,保暖吧,不要提重物了,也要注意保暖的
      指导意见：
      可以用点膏药贴的,也可以看一下中医按摩治疗的,多休息吧,再观察一段时间吧,工作方式也要注意.