精神紧张焦虑怎么办

健康咨询描述： 有时候无缘无故突然一下很慌乱，然后头会发热，感觉会突然死掉，然后发作时嘴唇发白，每次发作只有一分钟。

专业回复

刘畅 锦州市中心医院   主治医师 2017-11-21 14:32:36
      病情分析：
      是脑神经异常放电引起的疾病，通常与遗传，脑部疾病，外伤等有关。
      指导意见：
      癫痫治愈比较困难，建议口服药物控制发作，采用比如丙戊酸钠，奥氮平等药物。
      

陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 2017-11-21 14:38:50
      你好，你在这个情况下，有可能是因为焦虑症导致的，可以到心理门诊进行药物治疗，配合心理治疗的，一定要注意放松情绪，平时注意多些其他事情来转移注意力。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-11-21 14:55:49
      你好，你描述的这种状况是焦虑症的症状表现，是焦虑症的急性发作。建议看精神心理科检查确诊必要的时候可以做心理治疗，平时要加强运动，多放松，多做自己喜欢的事情，不苛责自己，不追求完美，不攀比。
      
      以上是对“精神紧张焦虑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖晨军 中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院   主治医师 2017-11-21 15:20:23
      你好！根据你提供给的资料，初步判断是焦虑症可能性较大。做人没有十全十美，做人也不要什么都往心里去，懂得感恩，懂得舍得，学会释放压力，多和周边的人交朋友多沟通交流。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-11-21 10:02:52
      焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。抗焦虑症药的副作用有时出现的症状： 食欲不振、恶心呕吐、便秘及其他胃肠症状、口渴、排尿困难、头痛、低血压、兴奋、错乱等奇异反应。
      心理指导：用药疗程要根据病情灵活掌握，仅需短期治疗者，停药时，宜取逐渐减量法，不宜骤停，以防戒断反应的发生。有药物禁忌和过敏的需要在专业的医生或药师的指导下用药。