长时间盯着电脑，眼睛疼

健康咨询描述： 工作需要长时间看着电脑，几个小时下来眼睛有时候疼的受不了

专业回复

唐洪 绵阳市中医医院   副主任医师 2017-11-16 15:43:18
      你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑视疲劳可能性大。这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？可考虑给予珍珠明目液点眼。必要时应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒，多喝水，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。注意用眼卫生，可适当补充富含胡萝卜素以及维生素的食物。
      

王振忠 珠海健康云科技有限公司   护师 2017-11-16 15:38:21
      病情分析：
      肯定是会疼痛的，本身就不能这样用眼的。可以滴下缓解疲劳的眼药水的。
      指导意见：
      然后是多做眼保健操，工作一小时，起来走走，看看远处，然后是多吃坚果类食物比较好。多喝水。别熬夜。别吃蒜。
      

于海江 主治医师 2017-11-16 15:40:38
      病情分析：
      你好，看你说的这种症状也是因为眼疲劳方面的原因导致的，也可滴上润洁滴眼液来治疗也是会有效果的
      指导意见：
      还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食要清淡，多喝水，像牛奶，胡罗卜对眼睛有好处可经常吃，然后也要注意好用眼卫生也好的
      
      以上是对“长时间盯着电脑，眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc79841859t1 其他 2017-11-16 14:58:18
      您好，根据您的描述，从科学的角度上讲，长时间对着电脑不仅对眼睛不利，而且对身体的辐射也是比较厉害的，既然是工作的需要，唯一的几条方案是：（1）补充一个阶段维生素A （2）按时做眼部保健操（3）带上合适的眼镜缓解疲劳隔断辐射 （4）尽量减少直接对着电脑的时间，希望对您有所帮助。