医生我脸部皮肤比较粗糙

健康咨询描述： 医生你好，我脸部皮肤比较粗糙，还有点黑，怎么样能让我的脸部皮肤变得光滑，白皙，细腻呢？

专业回复

杜迎 济南丽百佳医疗美容有限公司章丘医疗美容门诊部   副主任医师 2017-11-14 22:49:09
      你好，皮肤肤色，色泽，质地等受遗传决定，日晒，营养，饮食等影响，建议按时吃饭，按时睡觉，情绪稳定，多运动，调整生活，美白细腻可以考虑皮肤科光子嫩肤。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-11-14 22:49:30
      影响皮肤质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面与体质有关，例如遗传因素，另外由于内分泌的变化有关。良好的心态，充足的睡眠，均衡的营养，有利于皮肤健康。
      

张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 2017-11-14 22:49:49
      你好，你的这种情况有可能还是营养成分不足所引起的，所以说您可以通过调理饮食来改善试试，比如多摄入一些有益的蛋白质，应该会有恢复，然后再涂抹一些珍珠粉，可以美白
      
      以上是对“医生我脸部皮肤比较粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邢光海 广元市昭化区人民医院   主任医师 2017-11-14 22:54:14
      你好，这种情况建议最好少在太阳下暴晒，紫外线太强了会对皮肤造成损伤，平时多注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过度疲劳及熬夜。
      

马树枫 医师 2017-11-14 22:50:17
      病情分析：
      你好，你上面所描述的症状考虑是和体质原因有关系的，可以调理治疗。
      指导意见：
      你可以找当地中医大夫诊脉，口服汤药整体调理身体，并同时可以外涂复方芦荟软膏。
      

周冰 医师 2017-11-14 22:50:18
      病情分析：
      脸部皮肤比较粗糙，还有点黑，这种情况多久了呢？有无伴随其他不适呢？
      指导意见：
      建议戒烟酒辛辣刺激食物，不要熬夜，可以服用维生素C片，维生素E软胶囊对症处理。
      

覃安凯 主管护师 2017-11-14 22:53:40
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能是缺乏维生素。平时注意休息，避免熬夜。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，不吃辛辣食品和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果。可以喝一点柠檬水。
      
      以上是对“医生我脸部皮肤比较粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！