我都快两年了心情不好

健康咨询描述： 我都快两年了心情不好，受委屈的时候就想吃东西吃饱了的时候就觉得自己会发胖，然后就干脆吃更多，然后就催吐时好时坏我真的厌烦了这种感觉。该怎么做才会好转

专业回复

冯罡 宜昌市优抚医院   副主任医师 2017-11-07 11:07:05
      您好！根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 2017-11-07 11:08:14
      病情分析：
      这种情况是厌食性神经症导致的不适，是认知功能障碍导致的，属于心理问题的一种，建议
      指导意见：
      看心理咨询师，做个心理咨询，结合厌恶疗法，或者认知功能治疗就可以治愈，不需要药物治疗，不属于疾病的范畴，
      

韩波 威海市立第三医院   副主任医师 2017-11-07 11:08:19
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在这种情况考虑，应该是平时的心理压力过大，引起的这种情况。
      指导意见：
      你好，建议你平时保持良好的心情，如果下一次心情不好的时候可以选择其他的方法，比如去购物或者去看电影。
      
      以上是对“我都快两年了心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘磊 护师 2017-11-07 11:07:17
      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，睡眠质量下降的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

凌一冠 医师 2017-11-07 11:07:26
      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
      

唐娟 淄博震中中医院   护师 2017-11-07 11:07:51
      病情分析：
      您好患者朋友，根据您的描述，考虑您是肝气不舒导致一系列症状。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，保持心情开朗，口服小柴胡颗粒调理。
      

郭昌涛 医师 2017-11-07 11:08:28
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，属于自虐的一种，是情绪发泄的一种表现形式，不过这样对自己的身体伤害很大
      指导意见：
      所以建议你以后一定要改变一下，这样长期下去的话，只会对自己的身体造成很大的伤害，不会影响任何人，所以一定要懂得爱惜自己的身体。
      
      以上是对“我都快两年了心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张宁宁 药师 2017-11-07 11:08:52
      病情分析：
      您好，这种情况常见于抑郁症所致，避免不开心，多与周围人交流。
      指导意见：
      建议口服安乐片治疗。多到室外做有氧运动，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

刘秋芹 寿光综合医院   医师 2017-11-07 11:09:04
      病情分析：
      你要想所有的不好的事情终归都会过去的，生活也会好起来的。
      指导意见：
      你所做的就是对自己好一点，控制饮食。合理膳食，加强锻炼，不要跟自己赌气。
      

赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2017-11-07 11:09:38
      病情分析：
      根据你所描述的症状，有可能是因为不良情绪而影响植物神经功能失调。
      指导意见：
      您好，建议你口服谷维素和刺五加，逍遥丸，并多和别人聊天交流，说些快乐高兴的事情。多进行旅游唱歌锻炼等娱乐活动。以转移注意力，持之以恒的坚持会有效果的。
      

吕英杰 龙安区彰武街道办事处社区卫生服务中心   主管护师 2017-11-07 11:09:48
      病情分析：
      你好，你24岁，每次一生气不高兴你就吃东西，吃了东西后怕胖在催吐。
      指导意见：
      那样真是自己找罪受，你可以采取购物，消费，或者和朋友，同事交流诉说，不要把你的委屈憋在心里。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-11-07 11:10:40
      受委屈的时候，吃东西确实会暂时缓解焦虑，但是吃东西后又会带来新的焦虑……以后可以用其他办法缓解负面情绪，比如：摔打枕头，剧烈运动，大喊大叫，快速舞蹈，写写画画，倾诉等方式。
      

刘香玲 武平县中医院   护师 2017-11-07 11:12:37
      病情分析：
      你描述的症状考虑是抑郁症引起的，建议去医院心理科就诊，检查确诊后心理治疗，药物治疗。
      指导意见：
      建议平时要多参加室外活动，多晒太阳，多运动，保持心情愉快，多与人沟通，交流，清淡有营养饮食。
      

冯振伟 医师 2017-11-07 11:17:19
      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，长期情志不畅可以导致胃肠功能紊乱，导致胃排空能力增强。初步考虑为神经性贪食症的表现。
      指导意见：
      建议给予清淡饮食，忌食辛辣，干燥，油腻等膨化食品。给予谷维素片，维生素B1片，吗丁啉片，四磨汤口服液等对症治疗。给以富含纤维素及维生素类药物对症调理。辅助给予心理疏导调理。