手腕扭伤，貌似扭到筋了

健康咨询描述： 手腕扭伤，貌似扭到筋了，手一转，用力甩，提重都痛。（手没有肿）请问医生怎么恢复快呢？

专业回复

蒋军健 复旦大学附属华山医院   副主任医师 2022-11-05 08:08:46
      病情分析：
      你好，运动导致的手部肌腱及韧带损伤一般恢复较理想。损伤急性期可出现局部压痛、活动受限症状。
      指导意见：
      建议24小时内冷水及冰块外敷，24小时以上可热敷，患肢制动，必要时可口服活血化瘀及治疗跌打损伤的药物。