睡上睡觉腿部鱼肉收紧是怎么回事

健康咨询描述： 睡上睡觉腿部鱼肉收紧是怎么回事，早上跑步肌肉发柔跑不动，跑完后头晕想吐请问怎才能解释这些问题。

专业回复

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-10-30 22:06:18
      你好，腿部肌肉收紧，发生的原因很多，身体缺钙贫血下肢静脉曲张营养不良等都可引起，注意，平时多吃些含钙高的营养食品，如牛奶豆类虾皮等，
      

张礼平 武威市第二人民医院   主管护师 2017-10-30 21:39:01
      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，你的情况属于受凉和缺钙引起的症状。
      指导意见：
      建议，补钙，可以适当补充些微量元素，配着维生素效果更好，日常生活注意保暖，避免受凉，加强锻炼。
      

李国红 医师 2017-10-30 21:48:49
      病情分析：
      你好，根据你说的情况初步考虑，是由于缺乏运动引起的
      指导意见：
      建议锻炼身体。一开始适当锻炼，然后慢慢的加大运动量，要每天坚持运动。这些情况都会消失
      
      以上是对“睡上睡觉腿部鱼肉收紧是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 2017-10-30 22:05:35
      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，有时间的话可以抽血化验一下血常规检查，测量的血压。
      指导意见：
      建议你放松心情，快乐生活，平常要坚持进行锻炼的亲，同时要加强营养，有时间的话就去做一个身体的基本体检。