腰疼得厉害怎么缓解能有效

健康咨询描述： 腰疼得厉害怎么缓解能有效？ 我有腰间盘突出，这几天搬东西抻了一下腰，现在腰疼得厉害，怎么缓解？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-03-28 16:17:29
      病情分析：
      您好，根据你的描述，目前腰间盘突出，腰痛的情况，建议口服腰痹通胶囊；
      指导意见：
      有腰间盘突出病史，建议避免久坐，频发的弯腰活动刺激，负重等情况，注意腰部保暖等。