舌头有齿痕，有四五年了年了

健康咨询描述： 舌头有齿痕，有四五年了年了，这两年有轻微便秘，鼻子两侧和鼻头喜欢长痘，一年有两三次痘。谢谢！

专业回复

geruilin1 医师 2017-08-29 13:21:31
      病情分析：
      你好，舌有齿痕，通常是脾虚的表现，脾虚导致痰湿内生，在有齿痕的同时还有舌面淡白的表现。
      指导意见：
      建议多食健脾渗湿的食物，如冬瓜、山药、薏苡仁、木瓜、生姜等，可以用中药调理，如参苓白术散、健脾丸、茯苓、白术。忌滋腻食物、甜食、生冷食物。

zhangshiren2017 医师 2017-08-29 13:21:44
      病情分析：
      齿痕说明脾虚，建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，
      指导意见：
      也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，我原来也这样，后来经过几个月的中药、食物调理，现在渐渐恢复了，不要着急，如果难受去看看，不难受就注意饮食，祝你早日康复
      

侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 2017-08-29 13:21:50
      病情分析：
      您好，这种情况考虑是便秘引起的，应该以饮食调理为主，适当多吃一些蔬菜水果看看。
      指导意见：
      这种情况可以多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，例如：芹菜香蕉，适当喝一些蜂蜜水，喝点酸奶，每天养成定时蹲便的习惯看看。
      
      以上是对“舌头有齿痕，有四五年了年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邢德红 通化县东来乡卫生院   主治医师 2017-08-29 13:22:32
      病情分析：
      你好，你这个情况多数考虑是有湿热引起的，可能，建议你去看中医，吃点中药，调理下
      指导意见：
      你好，你这个情况，建议你平时一定要注意饮食，少吃生冷的，还有辛辣的刺激性食物
      

凌一冠 医师 2017-08-29 13:22:35
      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，口服人参健脾丸，补中益气丸，附中理子丸等药物。

平立军 医师 2017-08-29 13:25:25
      病情分析：
      你好，很高兴为您服务！舌头有齿痕多考虑，脾胃虚弱，胃肠道功能不好。
      指导意见：
      建议你找个中医调理一下。口服一些健脾开胃，利湿药物，平时注意饮食调理，清淡饮食，不要吃辛辣刺激或油腻的食物。