想要买汤臣倍健螺旋藻

健康咨询描述： 想要买汤臣倍健螺旋藻，那要怎么吃？一天几次啊？

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2020-09-25 09:12:30
      如果是处于保健期，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天坚持跑步，锻炼身体，运动加饮食是最好的方法，睡觉前可以口服一颗就可以了
      

李进 临沂市人民医院   主治医师 2017-08-08 09:17:42
      病情分析：
      你好，每天2次，每次3-5片。一瓶可服用12-20天；减肥服用每天二次，中餐和晚餐，每次服用4片，饭前60分钟吃；保健服用每天2次，每次服用3片饭前30分钟服用；体质较虚、亚健康严重的每天2次，每次5片饭前30分钟服用
      指导意见：
      适用人群1、抵抗力差、免疫力低下者；2、精力不振、睡眠差、经常感觉疲劳者；3、胃病患者、肠胃不适者；4、高血压、高血脂、糖尿病、肝病人群；5、身体虚弱、贫血人群。
      

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-08-08 09:26:53
      病情分析：
      不知道你现在具体身体状态情况怎么样，有没有身体免疫力下降的情况
      指导意见：
      本来说如果正常人身体素质正常，没有其他疾病的话，不用额外的补充这些保健食品，平时注意饮食，加强锻炼就可以了
      
      以上是对“想要买汤臣倍健螺旋藻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

路秀玲 安阳市按摩医院   护师 2017-08-08 09:33:30
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，用温水直接送服，吞下去就可以了，每日2次，每次5片。一般都有说明书的
      指导意见：
      指导意见：汤臣倍健螺旋藻片营养成分全面丰富，含有18种氨基酸、多种天然维生素、天然矿物质、胡萝卜素、类胡萝卜素、藻蓝蛋白等，能增强抵抗力，适用于免疫力低下者食用