吸脂减肥的正确治疗方法有哪些

健康咨询描述： 从小到大我一直都是小胖子，后来减肥成功，上半身很瘦，但是腿部很粗，象腿一样，裙子也不敢穿，裤子也不好买，想减腿但是也减不下去，朋友跟我推荐让我去吸脂减肥，但是看到网上面很多不成功的例子，我有点害怕啊。

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-09-22 06:25:26
      吸脂减肥有一定的风险，有的人细致以后可能会出现术后疤痕不容易愈合，有的人可能还会出现脂肪液化，年轻人最后采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控的饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
      

高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 2017-07-27 05:42:30
      病情分析：
      要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。
      指导意见：
      运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。
      

秦爱洁 医师 2017-07-27 06:18:11
      病情分析：
      您好;这位朋友,这种情况最好不要吸脂减肥的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,
      指导意见：
      跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.祝您健康
      
      以上是对“吸脂减肥的正确治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！