在训练中腰部肌肉拉伤

健康咨询描述： 在训练中腰部肌肉拉伤，刚开始不是很疼过来一个星期比较痛，就去看了医生开了一点药，吃了一个星期不疼了。就是在这个星期短跑的过程中有有点痛。这个星期没有训练。在以后的训练中有没有影响。

专业回复

李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 2017-07-12 15:47:50
      病情分析：
      你好，这是出现局部的腰肌拉伤的情况，在出现这种情况之后，首先需要注意休息，避免进行剧烈活动。
      指导意见：
      一般出现这种情况之后，可以及时的进行对症治疗，同时注意休息，避免进行剧烈活动，以免加重症状，一般只要及时治疗的话，是可以完全恢复的。
      

mj980 药师 2017-07-12 15:51:53
      病情分析：
      你好，肌肉韧带的拉伤一般恢复较慢，需要一段时间的。
      指导意见：
      一定要注意休息。等完全恢复好再训练。可对受伤部位进行热敷按摩。服用活血止痛胶囊。